Fixed Agenda
link to video
Next Hike
 |  |
|---|---|
 |  |
 |  |
 |
Sintra Coastal Trails
Terapia Florestal
Nature Fix for Kids
Trilhas para caminhadas na Arrábida
Trilhas secretas
Caminhadas em equipe
AUTUMN/FALL 2022
Bookings Now Available
Nature Fix para Escolas
Forest Bathing
Sintra - Cabo da Roca
Todas as segundas-feiras e durante todo o verão
É aqui que fazemos a maior parte de nossa caminhada! Este é o nosso lugar para escapar da cidade e do estresse da vida. É o ponto mais ocidental da Europa, o Cabo da Roca; há uma paisagem aberta e montanhosa com belas vistas sobre o mar.
Solução natural para crianças
Na maioria dos domingos e durante todo o verão
Afaste seus filhos das telas e de volta à natureza. Os pesquisadores descobriram que o tempo na natureza pode melhorar a felicidade, o aprendizado, o sono e a auto-estima de seu filho. Junte-se ao meu filho e a mim em alguns locais inspiradores
Terapia de caminhada
Verão 2020
Os resultados do estudo mostraram que uma caminhada na natureza é suficiente para melhorar sua saúde e mudanças de humor. A natureza afeta positivamente a saúde mental, espiritual e física das pessoas. Nossos passeios lhe darão a chance de retornar à natureza
Group bookings available
Livro: Sintratreks@gmail.com
New Blog: 50 Places for Post Pandemic Nature Fix
Divirta-se navegando em nossas EXPERIÊNCIAS e ITINERÁRIOS e depois marque sua caminhada
NOTÍCIA
O nosso novo livro já saiu AGORA - 19 passeios circulares por 19 maravilhas naturais - tudo a uma hora de carro do centro de Lisboa. Em português e inglês. Lindamente fotografado com 19 mapas detalhados. Disponível em todas as boas livrarias
AVALIAÇÕES RECENTES
Minha filha e eu estávamos planejando uma viagem para Portugal na primavera passada e nos conectamos com Rob para marcar um dia de caminhada.
Ele nos pegou na estação de trem fora da cidade e começamos o dia. Ele não apenas nos levou a belas áreas cênicas para caminhar e passear, mas também encontrar lugares incríveis para comer. Nós nos divertimos tanto com ele que sentimos que o conhecíamos desde sempre. Ele é uma ótima empresa e tem um conhecimento local incrível. Depois de um dia maravilhoso com ele, prontamente reservamos outro.
Randy Fox. Sarasota Florida
Anna Lassalle Los Angeles Califórnia
FOTOS RECENTES
NOSSOS WALKS SÃO APRESENTADOS IN / ON
Vídeos em destaque de nossas caminhadas e livros
Study results show that nature positively affects people’s mental, spiritual and physical health and promotes a feeling of well-being. Combined with the stunning music of Emma Jay Ashton make this a wonderful escape from everyday stresses and fatigue. This video was originally designed for all those people who cannot get out into nature because of lockdown or who are unable to walk such places.