Nature Fix for Kids

A OMS descreveu a situação atual como uma série de CRISES e está muito preocupada com a inatividade das crianças e a falta de tempo na natureza. Aqui está um breve resumo de como o tempo na natureza ajuda as crianças:

C onfidence - Deixar seu filho escolher como eles jogam no meio da natureza que têm o poder de controlar suas próprias ações - tem muito menos estrutura do que a maioria dos tipos de jogo interior. Isso cria confiança e responsabilidade. Esta é uma oportunidade para seu filho experimentar coisas novas, desenvolver novas habilidades e se testar de maneiras únicas, como subir em uma árvore.

R esponsabilidade. Estar na natureza confia a uma criança para cuidar das partes vivas de seu ambiente, o que significa que ela aprenderá o que acontece com a natureza quando ela é destruída, maltratada ou não respeitada. Os seres vivos morrem se maltratados ou não cuidados adequadamente, e seu tempo na natureza vai reforçar isso.

Eu magination e Wonder. As crianças criarão naturalmente seus próprios jogos e atividades e abordarão o mundo de maneiras criativas. As perguntas logo começam quando as crianças estão na natureza, já que o tempo na natureza as faz pensar e se perguntar sobre a terra e a vida que ela sustenta. Isso os incentivará a descobrir mais sobre o mundo natural e a estimular o aprendizado.

S timulação. A natureza pode parecer menos estimulante do que o Minecraft ou o Fortnite, mas, na realidade, ela ativa mais sentidos - você pode ver, ouvir, cheirar e tocar em ambientes externos. Também serve como uma atividade sensorial auditiva - identificar sons e discriminá-los ajudará a aprimorar suas habilidades auditivas.

E xercise. Uma caminhada na natureza fará com que os sentidos funcionem e bombeiem o sangue, será excelente para o corpo e a conclusão da caminhada dará às crianças uma sensação de realização. Isso é especialmente benéfico para crianças que acham difícil se concentrar ou têm 'formigas em suas calças'. Foi demonstrado que a exposição à natureza diminui o risco de obesidade e diminui o nível de açúcar no sangue e o cortisol, ambos também associados à obesidade.

Alívio S tress. Uma caminhada na natureza será uma distração para o estresse diário da vida escolar e das notas. Os ambientes naturais ajudam com o cansaço e as restrições de ter que se sentar atrás de uma mesa e cumprir uma programação rígida. Os resultados do estudo mostram que a natureza afeta positivamente a saúde mental, espiritual e física das pessoas e promove uma sensação de bem-estar.

Como pai, professor e guia de caminhadas, estou combinando meus conhecimentos e necessidades para ajudar os pais a se relacionarem com seus filhos na natureza. Para sair e se divertir em alguns locais inspiradores. Na maioria dos domingos, iremos para locais diferentes, todos a uma curta distância da área de Lisboa / Cascais e caminharemos nos melhores lugares para as crianças explorarem e se desenvolverem.

Venha e desfrute da natureza no melhor que a região de Lisboa tem para oferecer. Estamos ansiosos para explorar com você.